2015. 11. 19. 11:35
임신 초기에 입덧으로 인해 고생하시는
산모들이 많으실텐데요 , 먹고 싶은 음식도
제대로 먹지 못하다 보니 아마
입덧끝나는시기만을 기다리고 계실것이란
생각이 들어요 .
물론 사람마다 체질이 다르다보니 입덧을 경험
하지 않는 분들도 있지만 보통 10명중 8명은
경험할정도로 아주 흔하게 나타나고 있어요 .
아이를갖고 5주에서 6주정도에 이러한 증상이
나타나게 되는데 , 대표적으로는 속이 메스껍거나
혹은 구토를 유발해 음식을 제대로 섭취를
하지 못해 불편함을 많이 느끼곤 해요 .
이 때 제대로 먹질 않으면 태아나 산모에 좋지 못한
영향을 끼치게 되어 억지로라도 먹는게 중요한데요 ,
너무 안먹는것 보다는 새로운것들을 하나씩 맛을
보면서 먹어도 속이 울렁거리지 않는것을 위주로
골고루 섭취해 주시는게 좋아요 .
너무 울렁거림이 심하다 하시면 차가운것을 먹어
진정을 시켜주는것도 하나의 좋은 방법이라는데요 ,
참고해 보시고 입덧끝나는시기가 올때까지
활용해 보시는것도 좋을것 같아요 .
보통 입덧끝나는시기는 16주까지도 지속되는
경우도 있다는데 , 더 심할경우에는 출산 전까지도
메스꺼움 증상이 지속되는것으로 알려졌어요 .
이 처럼 입덧끝나는시기가 딱 언제다라고 말하기
어렵지만 평균적으로는 14주 정도로 볼수 있다네요 ?
사람마다 조금씩 차이를 보인다고 하니 , 이에 너무
연연해 하시지 마시고 자연스럽게 끝날때까지
기다리시는게 좋겠어요 !